Benefícios da Água com Limão

A Água com Limão desempenha um papel fundamental na limpeza do seu sistema, pois contém ácido cítrico, que pode limpar pedras nos rins e evitar que depósitos de cálcio se acumulem nas artérias por ser um agente antioxidante.

O Limão é uma excelente e rica fonte de vitamina C, um nutriente essencial que protege o organismo contra as deficiências do sistema imunitário, contém fibra pectina que é muito benéfico para a saúde do cólon e também serve como um poderoso antibacteriano, equilibra e mantém os níveis de pH no organismo.

Ingerindo o suco de limão em jejum ajuda a eliminar toxinas, ajuda na digestão e estimula a produção de bile.

É também uma grande fonte de ácido cítrico, de potássio, de cálcio, fósforo e magnésio.

Ajuda a reduzir a dor e inflamação nas articulações e joelhos enquanto ele dissolve o ácido úrico. Fortalece o fígado, fornecendo energia para as enzimas do fígado, e ajuda a equilibrar os níveis de cálcio e de oxigênio. Em caso de azia, tome um copo de suco de limão concentrado.

É de grande benefício para a pele, suco de limão ajuda a repor os sais do corpo, especialmente depois de uma sessão de treino intenso. 

É importantíssimo na produção de sucos digestivos.

Viva melhor, vida com saúde!